Prva meritev vam da izhodišče. Kontrola pove, ali vaši ukrepi delujejo.
Koledar šteje leta — kri pove, kako vaše telo zares deluje. Iz devetih krvnih markerjev izračunamo vašo biološko starost in tempo staranja. Kdor hoče celotno sliko, doda še izmerjen VO₂max — najmočnejši posamični napovednik dolgoživosti.
Prikazane vrednosti so demo profil iz aplikacije.
Aplikacija izračuna tudi tempo: koliko bioloških let pridelaš na eno koledarsko. To je številka, ki jo s 90-dnevnim planom zares premikaš.
V 34 koledarskih letih je telo demo profila doseglo 50 bioloških — povprečno 1,47× hitreje od pričakovanega. Kontrolni odvzem pokaže, ali se je tempo po tvojih ukrepih upočasnil.
Ura na zapestju VO₂max ocenjuje. Ergospirometrija ga izmeri — z masko, med stopnjevano obremenitvijo na kolesu ali stezi, do maksimuma.
VO₂max pove, koliko kisika telo porabi ob največjem naporu — skupno moč srca, pljuč, krvi in mišic. Med vsemi posameznimi meritvami najmočneje napoveduje dolgoživost: že izboljšanje za en MET pomeni približno 12–15 % nižjo umrljivost.
Vsak od devetih markerjev dobi svojo vlogo — nič ne ostane skrito za eno številko. (Demo izvid:)
+ albumin, limfociti in CRP — vsak marker ima razlago v leksikonu.
Kontrola čez 90 dni pove, ali ukrepi delujejo — izvid te počaka v aplikaciji in se sam primerja s prejšnjim.
10 minut v laboratoriju v Ljubljani. Brez napotnice.
Ergospirometrija, ~30 min, 79 € — za celotno sliko.
Iz devetih markerjev po objavljenem modelu PhenoAge, z razlago in virom.
Koraki po tvojih rezultatih: prehrana, gibanje, spanec.
Nova meritev pove, ali se tempo staranja upočasnjuje.
Ena sama številka iz ene meritve je pol zgodbe. Mi združimo, kako telo deluje v mirovanju in kaj zmore pod obremenitvijo — zato je ocena biološke starosti popolnejša.
Devet markerjev (vnetje, presnova, ledvice, jetra, krvna slika) po objavljenem modelu PhenoAge pove, kako organizem deluje zdaj.
Izmerjena največja poraba kisika pove, kaj srce, pljuča in mišice zares zmorejo — najmočnejši posamični napovednik dolgoživosti.
Mirovanje + zmogljivost = celovita slika biološke starosti. Krvni izračun je v glavnih paketih vključen, zato trend spremljaš ob vsakem odvzemu brez doplačila.
Pošteno: epigenetski poštni testi (200–500 €) merijo starost na ravni celic — a zmogljivosti ne izmerijo in se ob vsaki kontroli plačajo znova.
Viri: PhenoAge — Liu, Levine in sod., PLoS Medicine 2018 · VO₂max in umrljivost — Mandsager in sod., JAMA Network Open 2018 · 1 MET ≈ 13 % — Kodama in sod., JAMA 2009.
Iz devetih krvnih markerjev (med njimi glukoza, kreatinin, ALP, albumin, CRP in krvna slika) po znanstveno objavljenem modelu PhenoAge. Vsak marker v izvidu dobi razlago in navedbo vira.
Kri pove, kako telo deluje v mirovanju; VO₂max pove, kaj zmore pod obremenitvijo. Skupaj dasta najpopolnejšo sliko biološkega stanja — VO₂max je najmočnejši posamični napovednik dolgoživosti.
Priporočamo kontrolo čez 90 dni — toliko časa potrebujejo ukrepi, da se poznajo v krvi. Izvida se v aplikaciji samodejno primerjata.
Ne. Biološka starost je informativno orodje za spremljanje trenda in ne nadomešča zdravnika. Ob pomembnih odstopanjih posameznih markerjev v izvidu jasno zapišemo, kam naprej.