Članki / Leksikon markerjev / HDL holesterol
Srce in žile · marker
HDL holesterol
Kaj je
HDL »pospravlja« odvečni holesterol iz žil nazaj v jetra in deluje zaščitno. Nizek HDL pogosto spremlja presnovne težave in inzulinsko rezistenco. Dvigujejo ga gibanje, zdrave maščobe in opustitev kajenja.
Zakaj ga meriti
Nizek HDL je dejavnik tveganja (ni pa cilj zdravljenja; zelo visok ni nujno boljši) — ESC/EAS.
Kaj lahko narediš
Redno gibanje (vzdržljivost), opustitev kajenja, zdrave maščobe (oljčno, oreščki).
🍽️ tešče🕐 Priprava na odvzem: Posebna priprava ni potrebna; natančna navodila dobiš ob potrditvi termina.
📊 V izvidu dobi tvoj rezultat mesto na tem traku — območje po spolu in starosti, z razlago in virom.
Vir: ESC/EAS 2019