Preskoči na vsebino
Rezerviraj →
LONGEVITY 360°63 preiskav229 €Rezerviraj termin
Domov / Paketi / LONGEVITY 360°
LONGEVITY 360°Priprava na odvzem: Na tešče (12 h)
Glavni paket · Biološka starost

LONGEVITY 360°

Naš najširši pregled: 67 preiskav, od hormonov in ščitničnih protiteles do najnatančnejše ocene ledvic. Ena jutranja kri — popolna slika telesa in izhodišče za dolgo, zdravo življenje.

229 €63 preiskav · 3,63 € na preiskavo
odvzem in razlaga vključena
Rezerviraj terminPrimerjaj pakete
  • ✓Brez napotnice — termin v Ljubljani, odvzem 10 minut
  • ✓Biološka starost — izračun iz tvojih markerjev
  • ✓90-dnevni akcijski plan — koraki po tvojih rezultatih
  • ✓Izvid do 24 h — razlaga vsakega markerja z navedbo vira
  • ✓Comfort Draw — če v dveh poskusih ne uspemo, je odvzem brezplačen
  • ✓Primerjava skozi čas — izvidi ostanejo v tvojem portalu
Sestavi svoj obisk 63 preiskav v paketu

En obisk, en izvid — samo obkljukaš.

Skupaj229 €
Rezerviraj termin →
🧪 ISO 15189 laboratorij⏱ Izvid do 24 h🤍 Comfort Draw garancija
📄 Poglej primer izvida — vidiš točno, kaj dobiš
👪 Prideta dva ali cela družina? GOSPODINJSTVO — do 4 osebe, prihranek 97 €
* Cena naročnine se potrdi ob rezervaciji termina.

Podrobnosti testa

Vzorec: venska kri
Odvzem: osebno v laboratoriju v Ljubljani
Starost: 18+
Izvid: do 24 h od odvzema
Cena: znana vnaprej — brez skritih stroškov
Comfort Draw: neuspešen odvzem = brezplačen
Priprava na odvzem: Na tešče (12 h). Podrobnosti in razlogi so opisani spodaj. Natančna navodila dobiš ob potrditvi termina.
Celotna priprava z razlogi ↓
Po pregledu

Kaj boš vedel, ko odpreš izvid

✓Vse iz NAPREDNEGA 360°, plus testosteron, SHBG, estradiol, DHEA-S in kortizol.
✓Prosti testosteron — izračunan, ne ugibani; brez SHBG ga ni mogoče določiti.
✓Ščitnična protitelesa anti-TPO in anti-TG: avtoimunsko dogajanje lahko teče leta pred spremembo TSH.
✓eGFR po cistatinu C — ocena ledvic, ki ni odvisna od mišične mase.
✓Pošteno: CK je smiseln za telesno aktivne in ob statinih; 48–72 h pred odvzemom brez naporne vadbe, sicer je vrednost lažno povišana.
✓Pošteno: Kortizol ob 8.–9. uri je presejalec pomanjkanja nadledvičnih hormonov, ne merilo »stresa« — noben posamezen krvni test stresa ne izmeri (Endocrine Society 2016). Hormonska kontracepcija vrednost zviša.
Kaj merimo

63 preiskav, vsaka z razlogom

Vsak marker v izvidu dobi razlago v razumljivem jeziku in navedbo strokovnega vira — brez žargona, brez ugibanja.

1Krvna slika· Hemogram (KKS)+
Hemogram (KKS) — Hemogram (kompletna krvna slika) izmeri rdeče in bele krvničke ter trombocite. Razkrije slabokrvnost, znake okužbe ali vnetja in motnje strjevanja. Temeljni, širok presejalni test.
7Presnova· Glukoza na tešče, Sečna kislina, Kalcij, Inzulin na tešče, HbA1c, Fosfat, CK (kreatin kinaza)+
Glukoza na tešče — Glukoza na tešče pokaže raven krvnega sladkorja po nočnem postu. Povišana vrednost je eden najzgodnejših znakov, da telo izgublja nadzor nad sladkorjem. Temeljni presnovni marker vsakega pregleda.
Sečna kislina — Sečna kislina je končni produkt razgradnje purinov; povišana lahko povzroči protin in je povezana z visokim tlakom ter inzulinsko rezistenco. Nanjo vplivajo prehrana (meso, alkohol, fruktoza) in delovanje ledvic. Pogosto spregledan presnovni marker.
Kalcij — mineral za kosti, živce, mišice.
Inzulin na tešče — Inzulin na tešče pokaže, koliko se mora trebušna slinavka truditi, da vzdržuje normalen sladkor. Povišan inzulin ob še normalnem sladkorju je eden najzgodnejših znakov inzulinske rezistence. Pogosto se pokvari leta pred glukozo.
HbA1c — HbA1c pove, kolikšen delež hemoglobina ima nase vezan sladkor, in tako razkrije povprečni krvni sladkor zadnjih dveh do treh mesecev. Za razliko od trenutne meritve pokaže trend in ni odvisen od zadnjega obroka. Ključen za zgodnje odkrivanje predsladkorne bolezni.
Fosfat — mineral, uravnavan z ledvicami in obščitnicami.
CK (kreatin kinaza) — Kreatin kinaza (CK) — encim iz mišic, ki v kri uhaja ob mišični obremenitvi ali okvari.
7Srce in ožilje· Skupni holesterol, HDL holesterol, Trigliceridi, ApoB, ApoA1, Lp(a), LDL holesterol+
Skupni holesterol — Skupni holesterol je vsota vseh holesterolskih delcev v krvi. Sam po sebi pove malo — pomembnejše je, kako je razporejen med »slabi« LDL in zaščitni HDL. Najbolj smiseln je v razmerju s HDL.
HDL holesterol — HDL »pospravlja« odvečni holesterol iz žil nazaj v jetra in deluje zaščitno. Nizek HDL pogosto spremlja presnovne težave in inzulinsko rezistenco. Dvigujejo ga gibanje, zdrave maščobe in opustitev kajenja.
Trigliceridi — Trigliceridi so glavna oblika maščob v krvi in shranjevalna oblika presežnih kalorij, zlasti sladkorja in alkohola. Povišane vrednosti so pogost zgodnji znak presnovnih motenj. Hitro se odzovejo na manj sladkorja, manj alkohola in več gibanja.
ApoB — ApoB prešteje dejansko število aterogenih (žilam škodljivih) delcev, saj je na vsakem po ena molekula. Ker neposredno meri, koliko delcev trka ob steno žile, pogosto napove srčno tveganje natančneje kot LDL. Vse bolj velja za zlati standard ocene srčno-žilnega tveganja.
ApoA1 — Apolipoprotein A1 — glavna beljakovina HDL (zaščitnih) delcev.
Lp(a) — Lp(a) je v veliki meri genetsko določen delec, ki samostojno povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Ker je dedna, jo je dovolj izmeriti enkrat v življenju. Visoka vrednost je razlog za strožji nadzor drugih dejavnikov.
LDL holesterol — LDL prenaša holesterol iz jeter v tkiva; v presežku se odlaga v stene žil in poganja aterosklerozo. Velja za enega glavnih vzrokov srčno-žilnih bolezni — nižja vrednost praviloma pomeni manjše tveganje. Znižujejo ga prehrana, gibanje in po potrebi zdravila.
7Jetra· AST, ALT, GGT, Alkalna fosfataza (ALP), Bilirubin, Albumin, Skupne beljakovine+
AST — AST je encim iz jeter in mišic; v kombinaciji z ALT pomaga oceniti vzrok obremenitve jeter. Razmerje med njima usmerja nadaljnjo obravnavo. Del osnovnega jetrnega profila.
ALT — ALT je encim, ki se sprosti, ko so jetrne celice obremenjene ali poškodovane. Povišanje pogosto kaže na zamaščena jetra — vse pogostejši tihi problem. Občutljiv pokazatelj jetrnega zdravja.
GGT — GGT je občutljiv jetrni encim, ki se zviša ob obremenitvi z alkoholom, zdravili ali maščobami. Dopolni ALT in AST pri oceni jetrnega zdravja. Koristen pokazatelj življenjskega sloga.
Alkalna fosfataza (ALP) — Alkalna fosfataza je encim, povezan z jetri in kostmi. Je eden od vhodov za izračun biološke starosti (PhenoAge) in del jetrne slike.
Bilirubin — Razgradni produkt hemoglobina, ki ga obdelajo jetra.
Albumin — glavna beljakovina v krvi (sintetizirajo jetra).
Skupne beljakovine — vsota albumina in globulinov v krvi.
5Ledvice· Kreatinin + eGFR, Sečnina, Elektroliti (Na/K), Osnovna analiza urina, Cistatin C+
Kreatinin + eGFR — Kreatinin je odpadek mišičnega metabolizma; iz njega izračunamo eGFR — oceno, kako učinkovito ledvice filtrirajo kri. Skupaj sta temeljni test ledvičnega delovanja. Pomembna za zgodnje odkrivanje ledvične okvare.
Sečnina — Sečnina je presnovni odpadek beljakovin, ki ga izločajo ledvice. Vrednost je odvisna tudi od hidracije in vnosa beljakovin. Dopolni sliko delovanja ledvic.
Elektroliti (Na/K) — Natrij in kalij uravnavata ravnovesje tekočin, živčne signale in delovanje srca. Odstopanja lahko povzročijo utrujenost, krče ali motnje ritma. Pomembna pri jemanju zdravil in ledvičnih težavah.
Osnovna analiza urina — Osnovna analiza urina s testnim lističem — beljakovine, glukoza, kri, ketoni, pH in specifična teža. Poceni presejalni pregled ledvic in sečil, ki dopolni krvne kazalnike.
Cistatin C — beljakovina za oceno ledvic, manj odvisna od mišične mase kot kreatinin.
4Vitamini in minerali· Magnezij, Vitamin D, Vitamin B12, Folat+
Magnezij — Magnezij sodeluje v stotinah encimskih procesov — pomemben je za mišice, živce, energijo in spanje. Pomanjkanje se kaže kot krči, utrujenost ali nespečnost. S sodobno prehrano ga pogosto zaužijemo premalo.
Vitamin D — Vitamin D je ključen za zdrave kosti, imunski sistem in energijo; pomanjkanje je v naših krajih zelo pogosto, zlasti pozimi. Nizka raven je povezana z utrujenostjo in slabšo imunostjo. Učinkovito se popravi z dopolnjevanjem.
Vitamin B12 — Vitamin B12 je nujen za živčevje in nastanek rdečih krvničk. Pomanjkanje povzroča utrujenost, mravljinčenje in slabšo koncentracijo, pogosto pri rastlinski prehrani in starejših. Pravočasno odkritje prepreči trajne posledice.
Folat — Folat sodeluje pri nastanku krvi in delitvi celic ter je še posebej pomemben pred in med nosečnostjo. Pomanjkanje vodi v posebno obliko slabokrvnosti. Pogosto se obravnava skupaj z B12.
2Železo· Železo + TIBC/transferin, Feritin+
Železo + TIBC/transferin — Železo in vezavna kapaciteta (TIBC/transferin) skupaj pokažeta, koliko železa kroži in koliko ga telo lahko prenaša. Dopolnita feritin in pomagata ločiti vzroke utrujenosti. Pomembna pri obravnavi slabokrvnosti.
Feritin — Feritin je zaloga železa v telesu in najzgodnejši pokazatelj njegovega pomanjkanja — pade veliko pred slabokrvnostjo. Nizek feritin pogosto pojasni utrujenost, izpadanje las in slabšo zmogljivost. Ob vnetju je lahko lažno povišan.
3Vnetje· hs-CRP, Homocistein, Omega-3 indeks+
hs-CRP — Visoko občutljivi CRP zazna nizkostopenjsko, »tiho« vnetje, ki tli v ozadju in pospešuje staranje žil. Je eden najboljših vnetnih napovednikov srčnega tveganja. Znižujejo ga zdrava teža, gibanje in odprava virov vnetja.
Homocistein — Homocistein je aminokislina, katere povišana raven je povezana z večjim srčno-žilnim tveganjem in poškodbo žil. Pogosto kaže na pomanjkanje vitaminov B6, B12 ali folata. Z dopolnjevanjem teh vitaminov se običajno zniža.
Omega-3 indeks — Omega-3 indeks meri delež zaščitnih omega-3 maščob v membranah rdečih krvničk. Nizek indeks je povezan z večjim vnetjem ter srčnim in možganskim tveganjem. Dvignejo ga mastne ribe ali kakovostna dopolnila.
2Ščitnica· TSH, fT4 (prosti tiroksin)+
TSH — TSH je hormon hipofize, ki uravnava ščitnico, in je prvi presejalni test njenega delovanja. Odstopanja pojasnijo utrujenost, spremembe teže, razpoloženja in srčnega utripa. Najpogostejši začetni ščitnični marker.
fT4 (prosti tiroksin) — Prosti tiroksin (fT4) je glavni hormon, ki ga izloča ščitnica in se v tkivih pretvarja v aktivno obliko. Skupaj s TSH pokaže, ali ščitnica deluje premočno ali prešibko. Vpliva na energijo, presnovo in razpoloženje.
1Avtoimunost· anti-TPO+
anti-TPO — Protitelesa proti tiroidni peroksidazi (anti-TPO) kažejo, da imunski sistem napada ščitnico, kar je značilno za Hashimotov tiroiditis. Pomagajo pojasniti nihanje ščitničnih vrednosti. Pomembna pri sumu na avtoimunsko bolezen ščitnice.
5Hormoni· Testosteron + SHBG, SHBG, Estradiol, DHEA-S, Kortizol+
Testosteron + SHBG — Testosteron (z vezavnim SHBG) vpliva na energijo, libido, mišično maso, razpoloženje in kostno gostoto pri moških. Upad z leti lahko pojasni utrujenost in manjšo motivacijo. SHBG pove, koliko hormona je dejansko na voljo.
SHBG — beljakovina, ki veže spolne hormone.
Estradiol — Estradiol je glavni ženski spolni hormon, ki uravnava cikel, kosti, kožo in razpoloženje. Njegova nihanja pojasnijo simptome v ciklu in (peri)menopavzi. Pri moških je pomemben v manjših količinah.
DHEA-S — DHEA-S je predhodnik spolnih hormonov, ki ga tvorijo nadledvične žleze, in odraža hormonsko rezervo ter odziv na stres. Z leti naravno upada. Pomaga pri oceni hormonskega ravnovesja in utrujenosti.
Kortizol — Kortizol je glavni hormon stresa, ki uravnava energijo, sladkor in budnost čez dan. Kronično povišan ali porušen ritem vpliva na spanje, težo in razpoloženje. Najbolj pove v kontekstu dnevnega ritma.
Digitalni izvid z razlago na telefonu
Tvoj izvid

Izvid, ki ga razumeš brez slovarja

  • ✓Vsak marker z razlago — kaj pomeni, zakaj ga merimo, kaj lahko narediš.
  • ✓Naveden vir pri vsaki oceni — smernica, dokument, leto.
  • ✓Primerjava skozi čas — naslednji odvzem se samodejno primerja s tem.
  • ✓Ni diagnoza — je razlaga vrednosti; ob odstopanjih te usmerimo naprej.
Zakaj pri nas

Klasična samoplačniška pot proti Blood Lab 360°

Klasična samoplačniška pot

  • ✕Izvid je PDF s številkami — razlago iščeš sam
  • ✕Vsaka preiskava po ceniku, seštevek izveš na koncu
  • ✕Ena meritev, brez primerjave s prejšnjimi
  • ✕Priprava na odvzem prepuščena tebi

Blood Lab 360°

  • ✓Razlaga vsakega markerja z navedbo vira
  • ✓Cena znana vnaprej — 229 € za 63 preiskav
  • ✓Izvidi ostanejo v portalu, trend skozi leta
  • ✓Natančna navodila za pripravo ob potrditvi termina
Priprava na odvzem

Da bodo številke držale

Priprava velja za ta paket. Natančna navodila dobiš ob potrditvi termina.

Popoln vodnik priprave: tešč, voda, kava, zdravila, vadba, dan cikla →

48 h prej
Biotin prekini 48 h prej

Dopolnila z visokim odmerkom biotina (vitamin B7, tudi v pripravkih za lase in nohte) motijo meritev.

vpliva na: Feritin, TSH, Vitamin D, Vitamin B12 in drugi
24 h prej
Vsaj 24 h brez alkoholavpliva na: GGT
Dopolnila s cinkom ali magnezijem prekini 24 h prejvpliva na: Magnezij
Večer prej
Na tešče (12 h)

Voda je dovoljena, kava in sladkani napitki ne.

vpliva na: Glukoza na tešče, Skupni holesterol, HDL holesterol, Trigliceridi, Alkalna fosfataza (ALP), Sečna kislina, Železo + TIBC/transferin, Inzulin na tešče, Homocistein, Fosfat, LDL holesterol in izračuni LDL, LDL/HDL, HOMA-IR, TyG, remnantni holesterol, aterogeni indeks plazme
Testosteron zjutraj (7–10 h) na tešče

nizko vrednost potrdi ponovna meritev, LH pove vzrok.

vpliva na: Testosteron + SHBG
Zjutraj
Odvzem zjutraj (7.–10. ura)

Vrednosti čez dan padejo, zato referenčna območja veljajo za jutranji odvzem.

vpliva na: Železo + TIBC/transferin, Fosfat, Testosteron + SHBG, Kortizol
Prvi jutranji urin, srednji curek, po umivanjuvpliva na: Osnovna analiza urina
Pred odvzemom
Ženske z rednim ciklusom: 2.–5. dan ciklusa

Referenčna območja za bazalno oceno veljajo za to okno.

vpliva na: Estradiol
Brez intenzivne vadbe 72 h

Po treningu so vrednosti prehodno povišane in izvid je zavajajoč.

vpliva na: Hemogram (KKS), AST, Kreatinin + eGFR, CK (kreatin kinaza)
Pri odvzemu na domu: epruveta z NaF/citratom ali centrifugiranje v 30 min

sicer glikoliza zniža glukozo 5–7 % na uro.

vpliva na: Glukoza na tešče
Post naj ne bo daljši od 14 h

ob daljšem stradanju bilirubin prehodno naraste.

vpliva na: Bilirubin
Dan prej brez kreatina kot dopolnila in brez obilnega mesnega obrokavpliva na: Kreatinin + eGFR
Beljakovinsko bogat obrok dan prej prehodno dvigne sečnino; pij normalnovpliva na: Sečnina
Pred odvzemom 5 minut mirno sedi; preveza naj bo kratkavpliva na: Albumin, Skupne beljakovine, Kalcij
Med odvzemom ne stiskaj pesti; preveza naj bo kratkavpliva na: Elektroliti (Na/K)
Statine navedi ob rezervaciji

CK se bere v kontekstu zdravil.

vpliva na: CK (kreatin kinaza)
Hormonska kontracepcija (tabletka, obliž, obroček, hormonski vložek) rezultat razveljavi

meritev je povedna šele 3 mesece po prekinitvi.

vpliva na: SHBG, Estradiol
Odvzem med 8. in 9. uro

presejalec adrenalne insuficience, ne stresa. Hormonska kontracepcija zviša celokupni kortizol (CBG).

vpliva na: Kortizol
Dopolnil z omega-3 ne prekinjaj

indeks odraža vnos zadnjih tednov, ne zadnjega odmerka.

vpliva na: Omega-3 indeks
Ne meri, če …
Ne meri med okužbo ali v dveh tednih po njej

feritin se ob vnetju zviša in zakrije pomanjkanje železa.

vpliva na: Feritin
Ne meri med akutno okužbo ali v dveh tednih po njej

vrednost takrat ne pove ničesar o kroničnem vnetju.

vpliva na: hs-CRP

Kdaj v ciklu?

2.–5. dan ciklusa

Bazalni status in ocena jajčne rezerve

Prvi dan ciklusa je prvi dan krvavitve.

Velja za: Estradiol. Ostale preiskave v paketu niso vezane na cikel.

Referenčna območja za bazalno oceno veljajo za to okno.

Kako deluje

Trije koraki do jasne slike

1

Rezerviraj termin

Dve minuti, brez napotnice. Ob potrditvi dobiš natančna navodila za pripravo.

2

Odvzem v Ljubljani

Deset minut v laboratoriju [ISO 15189]. Comfort Draw: če v dveh poskusih ne uspemo, je odvzem brezplačen.

3

Izvid do 24 h

Vsak marker z razlago in virom. Izvid ostane v portalu — naslednji se samodejno primerja.

Primerjaj

Kateri pregled je zate?

OSNOVA 360°34 preiskavPRESNOVA 360°42 preiskavNAPREDNI 360°52 preiskavLONGEVITY 360°63 preiskav
Cena66 €99 €143 €229 €
Železo✓✓✓✓
Presnova✓✓✓✓
Srce in ožilje✓✓✓✓
Jetra✓✓✓✓
Ledvice✓✓✓✓
Vitamini in minerali✓✓✓✓
Vnetje✓✓✓✓
Ščitnica✓✓✓✓
Avtoimunost———✓
Hormoni———✓
Biološka starost✓✓✓✓
90-dnevni akcijski plan✓✓✓✓

Če hormoni niso tvoje vprašanje, je NAPREDNI 360° za 149 € razumnejša izbira.

Celotna primerjava vseh paketov →

Pogosto skupaj

Dopolni pregled

Težke kovine

Svinec in živo srebro v krvi — najpogostejši okoljski kovini. Smiselno ob poklicni izpostavljenosti ali pogostem uživanju velikih rib.

89 € · 2 preiskav

KORTIZOL — SLINA (DNEVNI PROFIL)

Štirje vzorci sline čez dan. Edini validirani del je pozno-večerni vzorec — presejalec Cushingovega sindroma (Endocrine Society); dnevni ritem je orientacija, ne diagnostika »stresa«.

59 € · 4 preiskav

Posvet z zdravnikom

20 minut na štiri oči z zdravnikom o tvojem izvidu: kaj številke pomenijo zate, kaj spremeniti in kdaj je pametno k specialistu.

59 €
Vprašanja

Pogosta vprašanja

Potrebujem napotnico?+
Ne. Pregled je samoplačniški — termin rezerviraš sam, brez obiska zdravnika. Cena je znana vnaprej.
Je izvid diagnoza?+
Ne. Izvid je razlaga izmerjenih vrednosti z navedbo virov — ne postavlja diagnoze in ne nadomešča zdravnika. Ob pomembnih odstopanjih jasno zapišemo, kam naprej.
Kaj, če so vrednosti izven območja?+
Vsako odstopanje dobi razlago: kaj lahko pomeni, kaj lahko narediš sam in kdaj je smiselno k zdravniku. Nič ne ostane samo rdeča številka.
Kdaj v ciklu na odvzem?+
Odvisno od namena — natančen dan je opisan zgoraj pri pripravi. Ob potrditvi termina ti pošljemo navodila za tvoj primer.
Za koga pregled NI primeren?+
Za mlajše od 18 let in za vse, ki imajo akutne težave — bolečino, vročino, hitro slabšanje počutja. Takrat sodi obisk k zdravniku, ne samoplačniški pregled. Med akutno okužbo ali v dveh tednih po njej odvzem prestavi — hs-CRP bi zavajal.
Kako je z zasebnostjo podatkov?+
Zdravstvene podatke obdelujemo izključno na podlagi tvoje izrecne privolitve (člen 9 GDPR), ki jo lahko kadar koli umakneš. Izvidi so vidni samo tebi.
Kdaj naj pregled ponovim?+
Po 40. letu, ob hormonskih spremembah ali kot izhodišče za dolgoročno spremljanje. Trend dveh meritev pove več kot ena.

Če hočeš najširšo sliko — hormone, ščitnico in ledvice po najnatančnejši metodi.

Rezerviraj termin — 229 €
229 €LONGEVITY 360° · 63 preiskavRezerviraj